يلجأ كثيرون يوميًّا للبحث عن طرق تبييض الأسنان بعيدًا عن المنتجات الكيميائية الباهظة، فالابتسامة الصافية تضيف ثقة فورية لأي لقاء عمل أو جلسة اجتماعية، ولأن صحة الفم لا تقتصر على الفرشاة والمعجون فقط، يمكن للمكونات الطبيعية أن تلعب دورًا فعالًا في إزالة الاصفرار الناتج عن الشاي، القهوة، أو التدخين، إليك مجموعة وصفات مجربة وآمنة لتفتيح لون الأسنان، باستخدام مكونات بسيطة من مطبخك.1و
- صفة بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون
- الطريقة: اخلطي نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع بضع قطرات من عصير الليمون حتى تتكون عجينة.
- الاستخدام: افركي الأسنان بلطف لمدة دقيقتين، ثم اغسليها بالماء جيدًا.
- ملاحظة: لا تُستخدم أكثر من مرة أسبوعيًّا لتجنّب تآكل طبقة المينا.
2. زيت جوز الهند (الـ Oil Pulling)
- الطريقة: ضعي ملعقة من زيت جوز الهند في فمك وحرّكيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم ابصقيه واغسلي فمك بالماء.
- الفائدة: يزيل البكتيريا ويحسن صحة اللثة ويمنح الأسنان لمعانًا طبيعيًا عند الاستخدام المنتظم.
3. الفحم النباتي المنشّط
- الطريقة: بلّلي فرشاة الأسنان وغمّسيها في مسحوق الفحم النباتي، ثم افركي الأسنان بلطف لمدة دقيقتين.
- النتيجة: يمتص البقع والسموم، ويمنح بياضًا سريعًا عند الاستخدام مرتين أسبوعيًّا.
4. الفراولة وصودا الخبز
- الطريقة: اهرسي حبة فراولة ناضجة وأضيفي لها ربع ملعقة صغيرة صودا الخبز.
- الاستخدام: افركي المزيج على الأسنان لمدة دقيقتين، ثم اغسليها.
- الفائدة: حمض الماليك الموجود في الفراولة يساهم في تبييض الأسنان بلطف وفعالية.
تبييض الأسنان لا يحتاج إلى جلسات باهظة أو مستحضرات تجارية قوية، بالمكونات الطبيعية الموجودة في كل بيت، يمكنكِ استعادة بياض أسنانك وتألق ابتسامتك بأمان، فقط كوني حريصة على عدم الإفراط في استخدام الوصفات ذات الطبيعة الحمضية أو الكاشطة، وداومي على الروتين اليومي للعناية بالفم، جربي ما يناسبك من هذه الطرق، وستلاحظين الفرق خلال أيام قليلة دون أي ضرر على صحتك أو مينا أسنانك.
