استخدامات زيت جوز الهند عديدة ومختلفة ومنها استخدامات تخص الشعر والبشرة وعلى الرغم من وجود العديد من الفوائد والاستخدامات التي تخص زيت جوز الهند إلا أن استخدامه بكثرة يمكن أن يؤدي إلى حدوث نتيجة عكسية.
استخدامات زيت جوز الهند
توجد العديد من الفوائد والاستخدامات المختلفة التي تخص زيت جوز الهند ومن أهم وأشهر هذه الفوائد والاستخدامات ما يلي:
- من أشهر استخدامات زيت جوز أنه يتم استخدامه في فقدان الوزن وحرق الدهون.
- يتم استخدامه في مكافحة العديد من الأمراض المزمنة.
- يعمل على ترطيب البشرة والشعر وتقويته وزيادة لمعانه وحيويته.
- مصدر سريع للطاقة.
- يعمل على توازن نسبة السكر في الدم وذلك على حسب الدراسات العلمية بأنه يقلل من مقاومة الأنسولين في الدم.
- يحمي الشعر من التقصف أو التلف أو التكسر.
- يزيد من حركة عملية الأيض داخل الجسم.
أضرار زيت جوز الهند
على الرغم من وجود العديد من المميزات والفوائد التي تخص زيت جوز الهند إلا أن استخدامه بكثرة يمكن أن يسبب العديد من الأضرار والآثار الجانبية ومنها ما يلي:
- من الممكن أن يسبب الإسهال الشديد عند تناوله بكميات وفيرة.
- كما أنه يمكن أن يسبب التشنجات العصبية
- يمكن أيضا أن يسبب الحساسية الشديدة لبعض الأشخاص وخاصة الذين يعانون من حساسية جوز الهند.
- استخدامه بكثرة على البشرة من الممكن أن يسبب ظهور حب الشباب على البشرة.
- يمكن أن بسبب التهابات شديدة في الجهاز الهضمي.
- يحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة
- يحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.